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年最新版のボディビルかけ声まとめましたよ〜 さて、昨今はボディビルなどのフィットネス大会も盛り上がってきており、 「ボディビルかけ声辞典」 なるものも発売されるようになり、筋肉界に対する注目度も俄然高まってきたように感じます。 実はクールフィットネスジャパンでも以前ボディビルの規定のポーズ 規定ポーズは、日本ボディビル連盟（JBBF）は以下の1〜7 、日本ボディビルディング連盟（NBBF）は以下の1〜8。 フロント・ダブル・バイセップス（Front double biceps pose）直訳すると前面の2本の上腕二頭筋。規定ポーズは、日本ボディビル連盟（JBBF）は以下の1〜7 、日本ボディビルディング連盟（NBBF）は以下の1〜8。 フロント・ダブル・バイセップス（Front double biceps pose）直訳すると前面の2本の上腕二頭筋。両腕に力こぶをつくり前面から審査。 アフラック代理店のグッドアシスト 健康管理ノート ボディビル ポーズ イラスト

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